Hoy en Super Recetas TV vamos a preparar una receta de un Almuerzo completo y delicioso, ¡tu esposo querrá comer todos los …
¿Quieres consentir a tu esposo con un almuerzo completo y delicioso que lo hará querer comer todos los días? ¡No busques más!
Prepara un plato principal que incluya una proteína magra como pollo a la parrilla o salmón al horno, acompañado de una ensalada fresca con variedad de verduras y aderezos caseros. Agrega un buen plato de guarnición como arroz integral o quinoa para completar la comida.
Para el postre, sorpréndelo con una fruta fresca o una deliciosa tarta de frutas hecha en casa. Y para acompañar, una bebida refrescante como un jugo natural o una limonada casera.
Con este almuerzo completo y delicioso, tu esposo se sentirá consentido y satisfecho, ¡y seguramente querrá repetirlo todos los días! ¡No esperes más para sorprenderlo con estas delicias! Almuerzo completo y delicioso tu familia querrá comer todos los días estoy segura de que está rápida y fácil receta te encantará en una olla agregaré 400 gramos de pechuga de pollo un cuarto de cebolla cortada en trozos sal al gusto le agrego tres dientes de ajo cortado [Música]
Y suficiente agua tapamos y lo dejara cocinar durante 25 minutos a fuego alto antes de que se me olvide dime qué país o ciudad nos miras para enviarte un saludo especial el saludo de hoy es para el maría fanny florian de colombia y georgina morales de cuba gracias por ver nuestras recetas
Pasado el tiempo este pollo ya se cocina dejaremos enfriar después en una sartén agregaré un cuadrito de mantequilla agregar 3 dientes de ajo rallado y cocino por un minuto una vez que el ajuste ha sido doradito le agregamos una cebolla finamente picada y consignó por dos minutos
Cuando la cebolla está en su punto le agregaré medio pimentón picado una pizca de sal y cocinamos por 3 minutos pasado el tiempo agregar el pollo que irá desmenuzando [Música] y mezclaré bien [Música] después agregaré 100 mililitros de crema de leche 100 mililitros del agua que cocinamos el pollo
Le pondré pimentón en polvo al gusto esto es para que le dé un poco de color a nuestra preparación y cocinamos por 4 minutos [Música] y ya nuestro pollo está listo lo voy a retirar de la estufa por un momento ahora en una olla con agua hirviendo agregaré algunas láminas de pasta de
Lasaña las dejaré cocinar durante 4 minutos y pasado el tiempo la retiraremos del fuego nuevamente llevar el pollo a la estufa y pondré una fina capa de ésta después le pondré una capa de láminas de lasaña [Música] le pondré la mitad del pollo que teníamos conservado [Música] suficiente queso al gusto
Ahora le ponemos la última capa de láminas de lasaña y el resto del pollo que teníamos conservado agregar el queso y taparemos y dejaremos cocinar hasta que el queso se derrita [Música] y nuestra lasaña de pollo para el almuerzo completo ya está lista sólo nos queda servirla para disfrutar gracias
Por ver el vídeo hasta el final espero que te haya gustado me gustaría saber si la primera vez que es una de mis vídeos y si es así no te olvides suscribirte en youtube como super recetas tv y activa la campanita para que siempre reciba dar recetas soy natalia de recetas caseras
Nos vemos en un próximo vídeo [Música]
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