Si estás buscando una opción de desayuno saludable y deliciosa, esta receta es perfecta para ti. En lugar de comer pan, te propongo preparar unos deliciosos huevos revueltos con espinacas y tomates.
Para hacer esta receta, simplemente necesitarás batir los huevos en un tazón y agregar las espinacas y los tomates picados. Luego, cocina la mezcla en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que los huevos estén listos.
Este desayuno es una excelente fuente de proteÃnas y nutrientes, y te mantendrá satisfecho durante toda la mañana. Además, es una opción baja en carbohidratos y perfecta para quienes buscan reducir su consumo de pan.
Asà que la próxima vez que te sientas tentado a comer pan en el desayuno, opta por esta deliciosa y saludable receta de huevos revueltos con espinacas y tomates. ¡Te aseguro que no te arrepentirás! No comas pan prepara esta deliciosa y saludable receta en un recipiente agregaré media taza de avena un poco de agua y mezclaré bien dejaré remojar por 8 minutos rallar una zanahoria grande la agregaré a una sartén con un poco de aceite dejaré que se sofrÃa y le
Agregaré una pizca de sal Pasaré toda la zanahoria salteada a un plato y luego agregaré toda la avena pondré dos huevos y mezclaré bien sazonar con media cucharadita de sal y dos cucharadas de queso parmesano rallado mezclaré agregaré nuestra mezcla y la esparciré bien en una sartén con ayuda de una
Espátula la dejaré coser a fuego lento durante 5 minutos pasado el tiempo damos la vuelta para cocinar el otro lado y dejamos 5 minutos más y nuestra receta Ya está lista Mira Qué rica se ve si has llegado hasta aquà Déjame la palabra receta saludable para saber que viste el
Video hasta el final
recetas
Volver Al Inicio
#Comas #Pan #Prepara #esta #deliciosa #saludable #receta #desayuno